В сутках каждого из нас ровно 24 часа. Но распоряжаемся этим временем мы совершенно по-разному. Почему-то одним вечно его не хватает на важные дела, а другие «выжимают» из каждой рабочей минуты максимум пользы и показывают высокие результаты. Умение управлять своим временем – необходимый навык любого сотрудника, так как напрямую влияет на производительность его труда, а зачастую и всей команды!

В учебном центре «Фосфорита» состоялся тренинг «Управление своим временем: как успевать больше за 8 рабочих часов» для молодых работников предприятия.

В тренинге приняли участие 18 сотрудников. Семинар был построен на сочетании лекционного материала с практической отработкой полученных знаний. В ходе тренинга были использованы такие формы интерактивного обучения, как работа в малых группах, моделирование ситуаций, деловые и метафорические игры.

В ходе первого дня тренинга участники рассмотрели тайм-менеджмент для рационалов и иррационалов, разобрали отличия жесткого и гибкого планирования, познакомились с принципом Паретто, а также узнали о последовательном и параллельном выполнении задач. Во второй день участники тренинга разобрали алгоритм постановки цели по SMART, принцип обратной связи, плюсы и минусы режима многозадачности, познакомились с приемами самомотивации и с биологическими ритмами личной эффективности.

- Мы очень часто что-то делаем, когда есть внешний дамоклов меч. Внутренняя мотивация, как правило, действует краткосрочно и, так как с меня никто не спрашивает, я просто сам себе обещал, то с этим можно и подождать. И мы очень часто так свои собственные классные мечты не воплощаем в жизнь, потому что оно же вроде только мне надо. А когда есть некто, кто стоит сверху и постоянно спрашивает «Когда? Ну, когда?», тогда это внешний дамоклов меч, который мы сами себе включаем. И поэтому очень классно работает правило «объяви о том, что ты что-то сделаешь и пусть тебе постоянно об этом напоминают», когда внутренней мотивации не хватает, – рассказывает бизнес-тренер, директор тренингового центра «Сова» Светлана Воропаева.

Атмосфера на тренинге царила легкая, добрая и динамичная. Было много шуток, смеха, практических занятий и вопросов, которыми молодые специалисты буквально «забросали» тренера. По мнению участников тренинга, все они получили  новую информацию, которую можно и нужно использовать в повседневной работе.

- Пройдя тренинг «Управление своим временем», я получил полезный опыт использования новых приёмов и методик, а также убедился в правильности уже внедренных мною в работу. В процессе обучения было рассмотрено четыре блока, после каждого из которых нас разбивали на команды, и мы выполняли задания. Коллеги смогли смоделировать и подробно разобрать различные ситуации, которые происходят на работе, дома, в отпуске. Интересно было узнать про «слонов» и «лягушек», как выполнить «быструю» и «долгую» задачу на примере собственного рабочего дня, – делится впечатлениями Дмитрий Гнездилов, начальник группы поддержки ИТ.

- Как сказал Натаниэль Ротшильд: «кто владеет информацией, тот владеет миром». Но такой ресурс, как время в современном мире занимает не менее важную роль, и научить современного специалиста управлять им, крайне важная задача, чем и занималась на минувшей неделе Светлана Воропаева. Расставить свои задачи «по полкам» не просто удобно, но и полезно для себя самого. Было интересно поработать в команде, порешать рациональные задачки, поспорить и прийти к выводу, что время – уникальная вещь. Кто управляет временем – способен управлять ситуацией, – говорит Сергей Тараканов, мастер по ремонту КИПиА в цехе КОФ.

Анастасия Сосина

____________________________________

Делитесь ссылкой с друзьями!

_____________________

Дорогие друзья! Подпишитесь - бесплатно! - на сайт нашей газеты «Время» - http://www.time-king.ru/ - и Вы всегда будете первыми читать интересные новости со всего света!  Как подписаться: на сайте справа вверху есть окошечко: «Подписаться» - туда надо вставить свой личный электронный адрес и нажать на слово «Подписаться».

У вас всегда под рукой электронный архив газеты «Время»!

Любое Ваше объявление, фото, стихи, проза – бесплатно!

Адрес для заявок: dilarking@yandex.ru

Среди подписчиков сайта постоянно разыгрываются конкурсы с вручением призов!